炎炎夏日已悄然来临，各种安全隐患也接踵而来，每年夏季因各种意外伤害造成的伤亡事故不计其数，每一次的意外伤害都给每一个家庭带来了悲痛。因此，安全与应急工作处针对夏季安全工作温馨提示如下：

一、防中暑

1.多饮水。

2.注意补充盐分和矿物质。

3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。

4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

5.尽量选择在室内活动。

6.外出时，应涂擦防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。

7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

二、防溺水

1.做到“六不”：

不私自下水游泳；

不擅自与同学结伴游泳；

不到无安全保障的水域游泳；

不下江河池塘戏水玩耍打捞；

不冒险过桥、过河、涉水坑；

不盲目下水施救。

2.做到“两会”：

发现险情会互相提醒、劝止、报告；

会基本的自护、自救办法。

三、防食物中毒

1.养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

2.尽量不吃剩饭菜，如需食用，应彻底加热。

3.生吃瓜果要洗净。

4.选择新鲜和安全的食品。

5.尽量不要食用凉拌菜。

四、防食用野果、蘑菇中毒

1.学习了解食用野果及及野生食用菌危害的安全知识，认识食用野果及及野生食用菌中毒特征。

2.提高自我救护意识，预防发生食用野果及及野生食用菌中毒。

3.发生中毒后应第一时间打电话向120呼救。

五、防饮用水安全

1.运动后不要立即喝水。

2.不要用饮料代替饮用水。

3.不要生饮自来水。

4.不要经常饮用纯净水。

5.不要长期喝千滚水、隔夜水。

六、防夏季传染病

1.养成良好的勤洗手、吃熟食、喝开水卫生习惯。

2.学习、生活场所要经常开窗通风。

3.不扎堆，不聚集，一旦患病要立即报告，自觉隔离。

4.要及时全程接种疫苗。

5.发现疑似症状应及时就诊。

七、防雷击

1.外出如遇雷雨，可以蹲下，尽量降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害,不要在大树底下避雨。下雨时不要在水边(江、河、塘、渠、水库等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。

2.不要拿着金属物品(如伞、锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼杆等)在雷雨中停留，随身所带的金属物品应该暂时放在5米以外的地方，等雷电停后再拾回。

3.不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。

4.雷雨、暴雨天气时，在户外最好不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引来雷电。最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘作用。

5.雷雨天气切勿游泳或从事其它水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。不宜进行室外球类运动，不宜骑自行车。

八、防山洪

1.要经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

2.不到易发生山洪（河溪边、沙滩，低洼处）区域游玩逗留。不到溪、河、池塘、水库等水域戏水、游玩。不到小溪、河流等水域捕鱼玩耍。不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。

3.需过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

4.遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。

5.途中遇险时，不必惊惶失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。